Vi alla gör saker för vår hud som vi vet att vi inte bör - klämma finnar, sova i smink, hoppa akne behandlingar. Dags att göra en resolution till förändring!
Förändring behöver inte vara enorm. Även små steg kan löna sig i stor skala.
Kommer ni att börja använda solskyddskräm? Sluta skrubba huden rå? Kanske du beslutsamhet att äntligen ringa din läkare.
Göra ett åtagande i dag att fokusera på bara en liten förändring i hur du sköter din hud. Sedan tillkännage det för världen genom att avsluta den här meningen: från och med nu löser jag till ...
Jag Besluta dig för att ...Kom ihåg att använda min behandling
- Jag är oftast god om hur du använder min behandling på morgonen. Men på natten är jag så trött att jag brukar inte sätta på den. Jag vet att min hud inte städa upp hur det så ska jag kommer att fokusera på att sätta på min behandling oavsett vad varenda natt.
- -Jon
Jag kommer inte pop mina finnar
- Jag är så illa om det. Men jag lovar att jag inte kommer att dyka finnar längre eftersom jag vet att det bara lämnar ärr.
- -Thalia