Läsarna svarar: Har Acne hålla dig från att Motion?

Från ett friskare hjärta till en minskning av stress, det är ingen tvekan motion är bra för både våra sinnen och våra kroppar. Men att ens veta alla fördelarna med motion , många av oss har fortfarande en tuff tid att faktiskt få motiverade. Och akne drabbade kan vara mindre benägna än de flesta att träna regelbundet.

Har akne förlägenhet hindra dig från att utöva eller göra andra faktorer som står i din väg?

Och om du motionerar regelbundet, dela det som håller dig motiverad!

Jag undvek simma också!

Jag simmade varje dag som barn, men sedan när jag fick acne Jag skulle bara gå när ingen annan var i närheten. Jag hade det på mitt ansikte och kropp så det fanns inget jag kunde göra för att täcka upp det. När jag blev äldre började jag undvika något att göra med vattensporter och människor. Jag bodde nära stränder och sjöar, så jag har aldrig deltagit i sådana här saker med grupper av människor.

-HolisticAcne

Jag älskar Simning men hatar min akne

Jag antar att jag är glad att jag inte har acne på mitt ansikte, men jag har det riktigt dåligt på ryggen. Jag har alltid älskat att bada, jag är så generad över att sätta på min baddräkt på grund av acne på ryggen. Vanligtvis simmar jag bara ändå trots att jag vet att folk stirrar på min rygg. Men den goda nyheten är att jag tror att kloret hjälper rensa akne!

-Gäst CJ