1. glömma att anvÀnda Mediciner
För att klara akne, mÄste du vara konsekvent med dina behandlingar. Detta betyder att man anvÀnder dina mediciner varje dag, enligt anvisningarna. Försök att inte hoppa över dagar, eller missar doser av lÀkemedel. Behandlingar Àr mest effektiva nÀr de anvÀnds konsekvent och enligt anvisningarna. Om du har svÄrt att komma ihÄg dina behandlingar, prova att anvÀnda dem vid samma tidpunkt varje dag, eller att inrÀtta andra visuella pÄminnelser om att jogga ditt minne.
2. anvÀnder för mycket medicin
Alla vill ha sin akne att klara upp snabbt, sĂ„ du kan frestas att slather pĂ„ din behandling produkter flera gĂ„nger (eller fler) per dag. Ăver-med utvĂ€rtes lĂ€kemedel kan inte skada, eller hur? Dessutom kommer inte att din akne klara upp snabbare om du anvĂ€nder dina mediciner oftare.
Du kan bli förvÄnad över att tillÀmpa för mycket medicin, eller att tillÀmpa alltför ofta, kommer inte att klara akne upp nÄgot snabbare. Men det kommer definitivt orsaka överdriven uttorkning, rodnad, fjÀllning och irritation. AnvÀnda dina mediciner exakt enligt anvisningarna Àr det bÀsta sÀttet att rensa akne, utan att skada huden.
3. Letar du efter en "quick fix"
Alla önskar sin akne skulle klara natten. Vem har inte nÄgon gÄng, köpte in dessa annonser som lovar klar hud pÄ bara dagar? Troligtvis var resultaten nedslÄende.
IstÀllet för att försöka dem hyped-up "undrar" kurer, skulle du vara bÀttre att hÄlla sig med bevisad akne behandlingar . Vissa kan du hitta över disk. Andra du kan fÄ med ett recept frÄn din lÀkare. Det finns ingen medicin som fungerar för alla, sÄ det kan ta flera försök att hitta den behandling som Àr bÀst för dig.
Det finns inget botemedel för akne, och ingen snabb lösning, trots vad vissa produkter pÄstÄende. Kom ihÄg, tar klar hud tid och massor av tÄlamod.
4. Inte anvÀnda solskydd
Det sista du kÀnner för att anvÀnda pÄ din fet, acne-benÀgen hud Àr ett solskyddsmedel. Men att undvika solskyddsmedel kan skada huden pÄ lÄng sikt. AnvÀnda brett spektrum solskyddsmedel varje dag kommer att skydda huden frÄn för tidigt Äldrande, hyperpigmentering och hudcancer. Eftersom mÄnga akne behandlingar orsaka ljuskÀnslighet, kan du inte rÄd att inte anvÀnda solkrÀm.
Solskyddsmedel har kommit lÄngt de senaste Ären. De som görs för ansiktet Àr inte tjock och fet, och inte har att "dag pÄ stranden" lukten. Leta efter solskyddsmedel som Àr mÀrkt noncomedogenic att undvika utlösande finnar.
Du kan ocksÄ hitta fuktighetskrÀm och solskydd kombinationer, sÄ du fÄr din sol-skydd tillsammans med din dagliga fuktgivande.
Har min behandling orsaka fotosensitivitetsreaktioner?
5. Stoppa behandling nÀr Acne Àr klar
Hurra! Din hud Àr klart! Men kasta inte ut din akne behandlingar Àn.
Acne mediciner göra botar inte akne. De gör bara ett bra jobb att kontrollera finnar. Du kanske kan skala tillbaka anvÀndning av din utvÀrtes behandlingar, men om behandlingen avbryts helt finnar kommer tillbaka.
Ett tydligt undantag frÄn denna regel Àr Accutane . Bara en behandling Àr oftast tillrÀckligt för att klara akne, och du behöver inte stÀndigt anvÀnda Accutane att hÄlla finnar frÄn att ÄtervÀnda. Accutane Àr det nÀrmaste vi har till en acne "bota", som av Ànnu. Men denna kraftfulla lÀkemedel kommer med mÄnga potentiella biverkningar, och inte alla kan ta det. Men om du har svÄr, cystisk eller nodulocystic akne, kan du tala med din lÀkare om Accutane.