Barnen Àr tillbaka i skolan, luften Àr frisk. Hösten Àr precis runt hörnet. Men med detta skifte i vÀderleken kommer förÀndringar som kan pÄverka huden.
Med bara nÄgra enkla justeringar pÄ din hudvÄrd rutin, kan du fortsÀtta att göra förbÀttringar med din akne.
1. Sluta inte anvÀnda solskyddsmedel
Du har plikttroget tillÀmpas solkrÀm hela sommaren - inte sluta nu. Visst Àr det gassande inte het lÀngre, men det betyder inte att du ska hoppa över solskydd.
Du Àr fortfarande kÀnslig för solskador (och kan fortfarande fÄ solen brÀnde) under dessa höstdagar, sÀrskilt om svalare vÀder uppmanar dig att spendera nÄgra mer avslappnad eftermiddagar utomhus.
MÄnga akne behandlingar orsaka ljuskÀnslighet , vilket innebÀr att de ökar dina chanser att solbrÀnna. Dessutom orsakar för mycket solexponering för tidigt Äldrande. Slather pÄ solkrÀm eller en fuktighetskrÀm-solkrÀm combo varje dag.
2. Prova en mer mjukgörande medel Moisturizer
Den kalla luften och rask vindar som förebÄda hösten kan ocksÄ betyda torr hud. Detta, tillsammans med torkning akne behandlingar, innebÀr ditt ljus sommar lotion kan inte klippa det.
Om din hud mÄr tight, eller om du mÀrker mer fjÀllning och peeling, det Àr definitivt dags att byta till en mer lugnande fuktighetskrÀm. En tyngre Produkten behöver inte förvÀrra akne. Leta efter en oljefri, noncomedogenic varumÀrke.
3. AnvÀnd din akne behandlingar Konsekvent
Fall ger en uppsjö av nya verksamheter. TonÄringar befinner sig tillbaka i svingen balansera skolarbete, lÀxor efter skolan jobb, klubbar och sport.
Vuxna akne drabbade ocksÄ fÄngas upp i förnyade ansvar efter (nÄgot) lÄngsammare sommaren. Och, naturligtvis, tar falla i början av semesterperioden.
Mitt i allt det liv och spÀnning, ibland dina egna behov fÄ skjuts till sparlÄga. Men konsekvent anvÀndning av din akne behandlingar Àr avgörande för förbÀttringar.
Gör det till en vana att anvÀnda dina behandlingar, varje dag, enligt anvisningarna. Nej hoppa dagar! NÀr livet blir hektiskt, prova enkla pÄminnelser, som att slÀppa ut behandlingar bredvid din tandborste.