Har stekt mat orsakar akne?

Fråga: Stekt Acne Mat Orsak?

Jag har acne och verkligen fet hud. Jag äter en massa fet skräpmat. Har ätit stekt akne mat orsak?

Svar:

Även om många människor kommer att berätta att äta fet, stekt mat orsakar finnar, är sanningen stekt mat inte orsakar akne.

Men orsakar inte fet, fet mat fet fet hud? Nope. Detta är en annan myt.

Fet hy orsakas av överaktiva talgkörtlar , och inte från den mat du äter. Vissa människor har naturligtvis mer fet hud än andra.

Nästan alla tonåringar har fet hud, och det är inte för att de längtar efter chips och pommes frites. Under puberteten som olja körtlar plötsligt rev upp, skapa blanka näsor och pannor, täppa till porerna och orsakar finnar.

Så har akne mer att göra med hormoner än vad det gör med fet mat.

Naturligtvis kommer de flesta dietister säga åt dig att begränsa mängden fet, stekt mat du äter. Men medan stekt kyckling, pepperoni pizza och annan fet mat är inte nödvändigtvis hälsosamt biljettpris, orsakar de inte finnar eller fet hud.