MÄnga missuppfattningar finns dÀr ute om akne orsaker och utveckling. FörstÄ akne innebÀr sortera fakta och fiktion. Vad vanliga "akne orsaker" Àr ren myt, och avslöja sanningen om vad som egentligen orsakar akne.
1. Myt: Acne orsakas genom att inte rensning din hud.
Verklighet: Acne orsakas inte av en bristande hygien. Det Ă€r en störning i pilosebaceous enheten , eller hĂ„rsĂ€cken. Ăverflödig olja, döda hudceller och bakterier fastna i hĂ„rsĂ€cken, vilket skapar en impaktion. Om follikeln vĂ€ggen spricker uppstĂ„r inflammation och en finne skapas.
Acne Àr inte skapat pÄ grund av bristande rengöring, och frekvent rengöring inte kan lÀka det. Faktum Àr att tvÀtta ansiktet för ofta kan förvÀrra akne.
. 2 Myt: choklad, pizza och pommes frites orsaka akne.
Verkligheten: Det finns ingen bevisad koppling mellan kost och akne. Choklad, pommes frites och annan skrÀpmat, men inte precis frisk, inte kommer att orsaka akne.
Bakterier har en större inverkan pÄ finnar Àn vad din diet. Bakterierna som svarar för inflammerad acne Àr Propionibacteria acnes (P. acnes) . P. acnes rutinmÀssigt finns i hÄrsÀckarna hos de flesta hud. NÀr P. acnes befolkningen vÀxer utom kontroll kan utlösa rodnad, inflammation och bildandet av pus.
Ăven om nĂ„gra nya studier visar ett möjligt samband mellan vissa livsmedel akne svĂ„righetsgrad, det finns inga bevis för att nĂ„gon mat faktiskt orsakar finnar. SĂ„, njut av en ouppnĂ„elig lyx utan att oroa dig vad det gör med huden.
3. Myt: Blackheads orsakas av smuts fastnar i porerna.
Verklighet: Det svarta toppen av en blackhead Àr inte smuts.
En blackhead eller öppna comedo, Àr en ansamling av döda hudceller och talg som har bildat en maskliknande plugg i porerna. Toppen av denna impaktion inte tÀcks av ett lager av döda hudceller.
Oljan impaktion Àndras till en mörkbrun eller svart fÀrg nÀr den utsÀtts för luft, ungefÀr som en Àppelskivor blir bruna nÀr de lÀmnas sitter pÄ köksbÀnken.
4. Myt: Onani (eller ha samlag) orsakar akne.
Verklighet: Chalk denna fabel upp till förÀldrarna att försöka avrÄda sina ungdomar frÄn att ha sexuella relationer. Onani orsakar inte akne. Inte heller ha sex.
Sexuell aktivitet och akne utveckling Àr helt osammanhÀngande. I samma anda, kommer att ha sex inte bota akne heller.
5. Myt: Du kan fÄnga akne frÄn nÄgon annan.
Verklighet: Acne Àr inte smittsam. Du kommer inte att "fÄnga" den genom att skaka hand, röra, eller ens kyssa nÄgon med akne.
Acne Àr verkligen beror pÄ tre faktorer: ett bibehÄllande av hudceller i porerna, överflödig olja och ett överflöd av akne-bakterier. NÀr alla dessa faktorer Àr nÀrvarande, kan akne utvecklas.
Ingen av dessa faktorer kan fÄngas frÄn nÄgon annan. SÄ oroa dig inte. Du har inte fÄnga akne frÄn din bÀsta vÀn, och du kan inte ge den till nÄgon annan heller.